공부15 계약의 해제와 해지의 차이점 회사원이든, 사업을 하든, 부동산 투자를 하든 살다 보면 계약을 하기 마련이다. 계약은 당사자 간의 합의를 문서화 하는 것이기 때문에 계약서에 사용되는 단어는 굉장히 중요하다. 단어 하나의 선택을 잘못해서 큰 화를 보는 경우가 더러 있다. 오늘은 계약의 해제와 해지의 차이점을 알아보자. 계약의 해제와 해제는 모두 계약을 종료하는 행위를 뜻하나 그 의미와 효과는 다르다. 간단히 설명하면, 해제는 계약이 처음부터 존재하지 않았던 것처럼 취소하는 것을 말한다. 해지는 계약의 효력을 그 시점부터 소멸시키는 것을 말한다. 해제는 계약이 처음부터 존재하지 않았떤 것처럼 취소되기 때문에 계약이 체결된 이후에 발생한 권리와 의무는 소멸한다. 해지는 계약의 효력을 그 시점부터 소멸시키기 때문에, 계약이 체결된 이후에 발.. 2023. 6. 27. 연애하면 불행하고, 사랑해야 행복하다_김주환 교수님 보통 사랑이라 하면 로맨틱한 연애를 하는 것을 떠올리는데 이는 문학, 미디어, 사회가 만든 잘못된 통념이다. 사랑하면 우리를 행복하고 건강하게 하나, 연애를 하면 우리를 불행하고 아프게 한다. 여기서 '사랑'을 공부함은 마음근력 향상과 내면소통 훈련의 일환으로 기본적으로 부정적 감정을 억제하고 자기조절력, 대인관계력, 자기동기력을 향상하기 위해 편도체 안정화, 전전두피질 활성화를 위함이다. ※ 김주환 교수님 유튜브 중 '사랑'에 대한 강의를 정리한 내용입니다. 로맨틱 러브의 기원 세계 각국에서 말해 오는 열정적(passionate) 사랑은 결혼과 연관되지 않았음. 근대화 이전까지 인류는 경제적(생존 연장) 이유로 결혼을 했다. 연애결혼이 아닌 정약 결혼이 주를 이루었다. 로맨틱 러브 이데올로기가 나오기 .. 2023. 2. 20. 과학적으로 입증된 감사의 힘_김주환 교수님 기본적으로 부정적 감정을 억제하고 자기조절력, 대인관계력, 자기동기력을 향상시키기 위해 전전두피질(mPFC)을 활성화 시켜야하는데 거기서 큰 역할을 하는 '감사'에 대해 알아보자. ※ 김주환 교수님 유튜브 중 '감사'에 대한 강의를 정리한 내용입니다. 편도체와 전전두피질의 상호작용 -> 편안전활 편도체화 전전두피질은 상호작용한다. 이 둘은 역의 관계라 하나가 활성화 되면 다른 하나는 안정화 된다. 부정적 감정이 많이 발생하는 편도체 안정화, 긍정적 역할을 많이 하는 전전두피질 활성화 필요하다. 전전두피질 활성화 방식 중 자기 긍정/타인 긍정 방법이 있고 그 안에 용서, 연민, 사랑, 수용, 감사, 존중이 있는데 그중 '감사'는 아주 큰 역할을 한다. 과학적으로 입증된 감사의 효과들 신체, 정신 건강에 좋.. 2023. 2. 7. 과학적으로 입증된 자기확언(Self-Affirmation)_2. 활용 이전 글에서 자기확언에 대해 알아봤고, 이번엔 어떻게 진심으로 스토리텔링을 할지 실천을 해보자. ※ 아래 내용은 김주환 교수님의 유튜브에 있는 자기확언 관련 강의를 보고 작성한 내용입니다. 과학적으로 입증된 자기확언 먼저 여기서 실행하는 자기확언은 실제 연구를 기반으로 한 기법이다. 시크릿류의 끌어당김의 법칙이나 그 외 신비주의가 포함되어 있는 자기 최면, 자기 암시와는 다른 결이다. 이 기법은 '자기 가치 확인'이론과 궤를 같이 하며 스탠포드 심리학자 Geoffery Cohen의 연구를 바탕으로 한다. 제프리 코헨의 위 논문 중 1~5번은 세계 최고 과학 학술지 사이언스에 올라간 논문이다. 자기 가치에 대해 3단계를 거쳐 생각해 보고 작성해 보자. 번호가 매겨지는 질문이 핵심 질문이며 곁질문은 핵심질문.. 2023. 1. 31. 이전 1 2 3 4 다음
